自然人流后的一般注意事项是什么？

来源：哈尔滨协佳医院  时间：2022-10-30

自然人流后，大多数人会特别注意饮食，为受伤的身体提供适当的饮食，无疑是对健康的一种保护。当然，饮食的注意是自然人流后的人流之一，有很多事情需要广大女性了解。自然人流后的一般注意事项是什么？ 自然人流后需要注意的事项 1、要注意休息，自然人流时，一定要注意一天的规律，每天要有8小时的睡眠，不要总是情绪低落，睡好觉。睡眠过多也不好，要自己调解。不要做剧烈运动，也不要举起重物。同时，我们应该注意每天准时。如果我们大便不好，多吃泻药，不要使用泻药。 2.补充营养非常重要。多吃含高蛋白的食物，但也要注意含有维生素和微量元素的食物。蔬菜和水果可以吃，但要选择，如果肠胃寒冷，我们应该注意寒冷的东西，千万不要吃得太早，如绿豆等。如果体质阴虚气盛，就有必要吃鲤鱼等简单的食物。 3.注意个人卫生。自然人流后，注意个人卫生是一件大事，要避免不必要的妇科疾病，损害自己的健康，要经常洗澡，经常换衣服。特别注意公共卫生，不要洗澡。 4、在人流后的一段时间内，应禁止发生性行为，即使在怀孕后，3个月前和7个月后，也应避免发生性行为以避免造成习惯性人流。

上一篇：什么时候是人流的好时机

下一篇：人流过后为什么要休息？